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禅ヨガin新福寺2019.6月


梅雨の庭を美しく彩る紫陽花の季節となりました。

 

しかしこの時期は、気温の変化により体調が崩しやすいときでもあります。
そんな時こそ、ご自身の吸う・吐くの呼吸に意識を向けて 縮みがちな身体をすこ~し伸ばしてみませんか⁈

 

令和元年 6月23日(日)10時から 千葉県香取市香取にある 『曹洞宗 新福寺』で禅ヨガ&坐禅会を開催いたします。
是非この機会に、何だか憂鬱なお身体を整えてみてはいかがですか!

 

詳しくは、こちら

 

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