40代　M.T様のご感想

千葉県香取郡　M.T様　40代　マタニティヨガの感想です！

マタニティヨガを体験させて頂きました。

妊娠中は普段と身体が違っていたのが印象的でした。

ポーズより呼吸重視でリラックスした気分になれるのが、おなかの赤ちゃんにも良かったかなと思います。おなかの赤ちゃんにも呼吸が届くようにと意識することで胎教にも良いのかなと思いました。